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DAY 3: Fruits and vegetables, but no potatoes or bananas. キャベツスープとフルーツと野菜の日。ポテトとバナナはダメ。そして、その他に水、お茶、コーヒー、そしてノンカロリーの飲み物は好きなだけ摂取して良い。 朝食:イチゴとキャベツスープを飲んで学校へ。 昼食:空腹で這う様にして帰宅。お腹が空いてゲロを吐きそうだったけれど、飲むスープがないので、pumpkinさんのところで見た"日本人のDNAもよろこんでいる、お袋の味、豚汁風キャベツスープ"でアイディアをいただき、キャベツ&たまねぎ入りのお味噌汁を作る。キャベツが柔らかくなるまで、同時進行で干し芋を3~4枚焼いて食べる。が、後でこの日の芋の摂取はダメだったと気がつく。 ||||||||/(≧□≦;)\|||||||オーノー!!! \(≧σ≦)/ショーック!! おやつ:子供達を歯医者に連れて行くため、おやつなし。 夕食:帰宅後、あまりにも疲れているので昼寝をしたら、そのまま6時ごろまで熟睡。子供の夕食をテキトーに作って、また寝る。8時に起きてお風呂に入って、ザクロジュースを飲んで2時に寝る。後で気がついたのだけど、夕食を食べるのを忘れた。 日中を通して軽い頭痛あり。でも我慢できそうなので、薬は飲まず。 キャベツスープダイエットも3日目となると、食べられるモノもあまりないので、食べたい気持ちが薄れている事に気がつく。 テレビのコマーシャルで減量に成功した人達を見て、そうか!この人たちは私の同志なのだと勝手に仲間意識が生まれる。 ぽんちゃんが3日目のレポートで"お腹がぺっしゃんこになってきました。"と言ったのが、まんざらではないかもと実感する。 野菜スープで数キロ減量に成功されたクロエさんが"洗顔のたびに、ふっくらとしてたお肉が減ったのを実感できます。"と仰っていたのが、なんとなく分かるような気がする。 とりあえず、このダイエットに成功したら、今着ているサイズの服を全部寄付しても良いような気になる。 体重変化は、開始当初と比べてマサカの1キロ減。これは夕食を食べるのを忘れるくらい疲れていた為と思われるので、翌日が恐いのでございました。 オーストラリアとイギリスではどうなっているでしょうか?
by ConnieWest
| 2006-02-01 23:59
| Cabbage Soup Diet
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